Бесплатный вебинар о том, как установить границы для ребенка. На вебинаре вы узнаете, почему вам сложно устанавливать правила для ребенка, какие ошибки вы совершаете, устанавливая границы для ребенка, и как поддержать авторитет родителей. Вебинар будет интересен, если у вас есть проблемы с поведением ребенка, и вы не знаете, как установить правила и границы.

Домашняя йога - кратчайший путь к самопознанию. Она обладает рядом преимуществ, таких как возможность заниматься в любое время, по любой программе и без учителя. Занимаясь наедине с самим собой, вы становитесь более внимательным и осознанным, что помогает лучше узнать свое тело, ум и эмоции.

Вере Полозковой кажется, что надо жить у моря и делать то, что нравится, не усложняя себе жизнь. Она дает несколько жизненных советов: не жалеть о прошлом, хвалить близких за маленькие достижения, не думать о том, что кто-то бросит, а просто радоваться существованию вместе, не бояться попробовать и просить о помощи, когда нужно.

Мандала - это священный круг, символизирующий Вселенную. Рисование и созерцание мандалы способствует духовному развитию и исцелению тела. При рисовании мандалы вы входите в священное пространство и настраиваетесь на вибрации целостности и равновесия. Рисуя мандалу, вы символически изображаете самого себя и свое место в мире. Медитация на мандале способствует исцелению тела, духовной и психической интеграции, помогает раскрыть подавленные эмоции.

История Кундалини йоги началась в 1969 году, когда Йоги Бхаджан приехал в США и начал проводить занятия. За почти 30-летнюю историю развития на Западе Кундалини йога завоевала огромную популярность и признание. Многие знаменитости, включая Мадонну, Синди Кроуфорд и Дэвида Духовного, отдали предпочтение Кундалини йоге и отмечают ее положительный эффект на здоровье и внешний вид.

Статья предлагает 6 способов сохранить молодость кожи: использование кубиков льда, кремов с ретинолом, регулярный пилинг, защита от солнца, интенсивное увлажнение и использование антиоксидантов. Описывается, как каждый из этих методов помогает бороться со старением кожи и сохранять ее молодой и упругой.